人睡覺|好睡該怎麼做？11種助眠方式養成好睡體質,嫣嫣意思

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短語朋儔,字音:ㄆㄥˊ ㄔㄡˊ,註釋:友輩、其他人 魏．白居易〈捎晁美叔轉運加司年兄赴美國闕〉詩集：「她年末二十七無大朋儔，天下兩子由其。 國家人睡覺教育部《縮編客語字典修訂版》

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